„WomanPower” – trening grupowy, podczas którego nauczysz się lepiej radzić sobie ze stresem, rozluźniać ciało, uspokajać myśli i panować nad emocjami. Zadbasz o swoje ciało, które tak dzielnie wspiera Cię każdego dnia. Usłyszysz siebie i swoje potrzeby oraz dowiesz się, jakie posiadasz zasoby. Docenisz siebie i swoje życie. Otulisz się spokojem.
A wszystko to dzięki połączeniu pracy w nurcie TSR i techniki jaką jest Progresywna Relaksacja Mięśni, opracowana w latach 30-tych dwudziestego wieku przez Edmunda Jacobsona – amerykańskiego lekarza medycyny wewnętrznej, fizjologa i psychiatrę. Bazuje ona na założeniu, że odprężenie psychiczne powinno naturalnie wynikać z odprężenia fizycznego.