Brain Training Academy® - Kurs kwalifikacyjny Brain Training Coach®
KURS
Rozwiń swoją wiedzę na temat implementacji treningu mentalnego w trening sportowy na przykładzie piłki nożnej, aby jako trener i psycholog sportu świadomie rozwijać umiejętności mentalne uwzględniając specyfikę sportu.
Brain Training Academy® - Kurs kwalifikacyjny Brain Training Coach®
KURS
Rozwiń swoją wiedzę na temat implementacji treningu mentalnego w trening sportowy na przykładzie piłki nożnej, aby jako trener i psycholog sportu świadomie rozwijać umiejętności mentalne uwzględniając specyfikę sportu.
Kurs Brain Training Coach®
Kurs kwalifikacyjny Brain Training Academy® to cykl 6 certyfikowanych szkoleń, po ukończeniu których będziesz mógł uzyskać tytuł Brain Training COACH® uprawniający do prowadzenia sesji BTS rozwijających w sposób praktyczny umiejętności poznawcze oraz mentalne zawodników.
Rozwiń swoją wiedzę na temat implementacji treningu mentalnego w trening sportowy na przykładzie piłki nożnej, aby jako trener i psycholog sportu świadomie rozwijać umiejętności mentalne uwzględniając specyfikę sportu.
Szkolenia możesz również zrealizować, jako forma pojedynczego modułu bez obowiązku realizacji pozostałych modułów szkoleniowych.
KORZYŚCI
- Rozwiniesz swoją świadomość na temat treningu mentalnego
- Dowiesz się w jaki sposób rozwijać umiejętności mentalne zawodników
- Otrzymasz bazę TESTÓW psychologicznych do wykorzystania w pracy z zawodnikami
- Poznasz autorską grę mentalną SPEED POINTS rozwijającą m.in. poziom koncentracji, percepcję oraz szybkość reakcji
- Zapoznasz się ze strukturą jednostki Brain Training rozwijającej aspekty poznawcze zawodników
- Otrzymasz gotowe narzędzia w postaci PLANSZ do prowadzenia jednostek Brain Training
- Poznasz od strony praktycznej specyfikę pracy psychologa sportowego
- Zdobędziesz konkretne narzędzia, techniki oraz metody rozwijające umiejętności mentalne
- Poznasz w praktyce Brain Training System
- Dowiesz się w jaki sposób zbudować skuteczny i zintegrowany zespół
- Poznasz techniki oraz metody pozwalające kontrolować emocje oraz radzić sobie z presją
- Zdobędziesz wiedzę i praktyczne narzędzia pozwalające budować pewność siebie u Twoich zawodników
- W sposób praktyczny zapoznasz się ze sprawdzonymi i skutecznymi narzędziami rozwijającymi koncentrację uwagi
ZGŁOSZENIA
Jesteś zainteresowany naszymi szkoleniami lub całym kursem Brain Training System? Skontaktuj się z nami poprzez email: braintrainingsystem2018@gmail.com
lub formularz kontaktowy umieszczony poniżej:
HARMONOGRAM SZKOLEŃ
SZKOLENIE 1. Świadomość sztabu szkoleniowego, jako fundament kompleksowego rozwoju zawodnika.
PROGRAM:
Część I: Wstęp do projektu Brain Training Academy
Zapoznanie z filozofią oraz genezą powstania Brain Training Academy. Omówienie zasad uzyskania certyfikacji oraz tytułu BRAIN TRAINING COACH, uprawniającego do prowadzenia sesji Brain Training System rozwijających w sposób praktyczny umiejętności poznawcze i mentalne zawodników.
Część II. Budowanie świadomości.
Czym jest świadomość oraz samoświadomość?
4 fundamenty ZAWODNIKA KOMPLETNEGO
Specyfika pracy psychologa sportu
Umiejętności NIE cechy, czyli jak możemy rozwijać umiejętności mentalne
6 zasad skutecznego wprowadzania treningu mentalnego w trening sportowy
Pasma sensoryczne a style uczenia się
Model rozwoju i uczenia się
Harmonogram wdrażania treningu mentalnego w makrocykl
Część III. Świadomy Trener/Psycholog = Świadomy zawodnik.
Test kompetencji DISC – poznaj style zachowania oraz kompetencje, które pomogą Ci rozwinąć umiejętności trenerskie
Psychologiczny test- jakiego Lidera potrzebuje Twoja drużyna?
Część IV. Rozwijanie samoświadomości zawodnika.
Samoświadomość, jako fundamentalna umiejętność mentalna
Idea postępowego podejścia do błędu, jako fundament budujący samoświadomość zawodników
Nastawienie na rozwój vs nastawienie na trwałość, czyli metoda “JESZCZE NIE”
EFEKT GOLFISTY, czyli normalizacja błędów w procesie nauki
Testy psychologiczne oceniające poziom umiejętności mentalnych zawodników
MONITOROWANIE, jako sposób na zwiększenie skuteczności boiskowej zawodnika
Narzędzia Programu Monitoringu Klubu Piłkarskiego (Pomeczowa Analiza Zawodnika, Indywidualny Kwestionariusz Ewaluacji Treningu, Indywidualny Profil Oceny Zawodnika)
Sposoby oraz techniki budujące samoświadomość zawodników
Część V. Trening mentalny z perspektywy pracy trenera.
Korzyści i zagrożenia przy współpracy z psychologiem sportu
Pytania coachingowe jako narzędzie rozwijające umiejętności mentalne
Implementacja treningu mentalnego w trening sportowy. Praktyczne środki treningowe rozwijające przykładowe umiejętności mentalne
Projektowanie przykładowych środków treningowych
Omówienie
Zasady skutecznego treningu
Część VI. Spotkanie z gościem specjalnym. Artur Płatek – dyrektor sportowy Górnika Zabrze i skaut Borussii Dortmund
MIEJSCE: Gliwice, Aleja Przyjaźni 9/1 (I piętro)
TERMIN: 24.10.2021 r. godz. 10-18
CENA: 499 zł (cena do 10.10.2021 r.)/599 zł (cena po 11.10.2021 r.)
w cenę wliczone są materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia zjazdu.
Poleć kurs/szkolenie a otrzymasz 50 zł zniżki, za każdą osobę, która przy zgłoszeniu powoła się na CIEBIE
ZGŁOSZENIA: mailowe: braintrainingsystem2018@gmail.com
SZKOLENIE 2. Team Building. Jak zbudować spójną oraz zintegrowaną drużynę.
PROGRAM:
Część I: Budowanie drużyny.
Czym jest zespół?
Fazy procesu grupowego
Procesy zachodzące na poszczególnych etapach i ich wpływ na grupę
Role grupowe – ĆWICZENIE z wykorzystaniem technik NASA!
Konflikt w grupie – czym jest, dlaczego do niego dochodzi, zarządzanie sytuacją konfliktową, strategie i techniki ich rozwiązywania
Część II: Budowanie spójności w zespole.
Wspólne cele oraz metody ich wyznaczania (SMART, KAIZEN, agregacja zysków marginalnych Brailsforda)
Efekt synergii
Cechy wzorowego zespołu
Sposoby oraz techniki budujące mistrzowski zespół
Praktyczne ćwiczenia integrujące oraz budujące spójność zespołu
Część III: Efektywna komunikacja w zespole.
Czym jest komunikacja?
Najczęstsze błędy komunikacyjne oraz sposoby ich unikania
Poznanie własnego stylu komunikacji, jego mocnych stron i tych wymagających usprawnienia
Poznanie technik aktywnego słuchania, wyrażania własnego zdania i udzielania informacji zwrotnej
Wytyczne Skutecznej Komunikacji
Część IV: Trener, jako lider zespołu.
PROFIL “Doskonałego Trenera”
Jakim typem lidera jesteś? Test + analiza
Kwestionariusz Ewaluacji Pracy Trenera (KEPT)
Część V: Odprawa
Optymalizacja pobudzenia
Jak angażować zawodników w prowadzenie odprawy
Zasady skutecznej odprawy
Część VI: Spotkanie z gościem specjalnym.
Część VII: Przykładowe ćwiczenia piłkarskie rozwijające team building
MIEJSCE: Gliwice, Aleja Przyjaźni 9/1 (I piętro)
TERMIN: 11.12.2021 r. godz.10-18
CENA: 499 zł (cena do 10.11.2021 r.)/599 zł (cena po 11.11.2021 r.)
w cenę wliczone są materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia zjazdu.
Poleć kurs/szkolenie a otrzymasz 50 zł zniżki, za każdą osobę, która przy zgłoszeniu powoła się na CIEBIE
ZGŁOSZENIA: mailowe: braintrainingsystem2018@gmail.com
SZKOLENIE 3. Nie taka presja straszna, czyli MISTRZOWSKA KONTROLA EMOCJI.
PROGRAM:
Część I: Zrozumieć emocje
Czym są emocje?
Emocje vs nastrój
Dwuczynnikowa Teoria Emocji
Zaspokajanie potrzeb, a powstawanie emocji
Model ABC Elissa w praktyce
Podstawowe emocje występujące w sporcie
Aspekt somatyczny, poznawczy, behawioralny emocji
Model lęku Jonesa
Kołowy model emocji i nastroju
Część II: Nastroje vs osiągnięcia
Model przewidujący osiągnięcia sportowe
Profilowanie nastrojów
Jak interpretować profil nastroju?
Skala Nastroju – TEST
Różnice genderowe
Część III: Stres w pracy trenera
Czynniki stresujące w pracy trenera – presja wewnętrzna i zewnętrzna
Sposoby radzenia sobie z presją w pracy trenera
Skala stresu Holmesa
Część IV: Strategie Radzenia Sobie ze Stresem
Część V: Metody i techniki kontroli emocji
Pozytywny dialog wewnętrzny – technika “Gaszenia gorących myśli”
Trening oddechowy oraz rola nerwu błędnego w reakcji stresowej
Metoda SODA
Sygnalizacja świetlna Weissberga
Technika 4R
Technika “12 minut”
Technika “Co jeśli?”
Progresywna relaksacja mięśniowa Jacobsona
Technika “Bezpieczne miejsce”
Część VI: Spotkanie z gościem specjalnym – Paweł Walczak.
Część VII: Przykładowe ćwiczenia piłkarskie rozwijające kontrolę emocji
MIEJSCE: Gliwice, Aleja Przyjaźni 9/1 (I piętro)
TERMIN: luty 2022 r. godz 10-18
CENA: 499 zł (cena do 03.01.2022 r.)/599 zł (cena po 04.01.2022 r.)
w cenę wliczone są materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia zjazdu.
Poleć kurs/szkolenie a otrzymasz 50 zł zniżki, za każdą osobę, która przy zgłoszeniu powoła się na CIEBIE
ZGŁOSZENIA: mailowe: braintrainingsystem2018@gmail.com
SZKOLENIE 4. Rozwój pewności siebie. Budowanie poczucia własnej skuteczności.
PROGRAM
Część I: Wiedza teoretyczna
Czym jest pewność siebie?
Rodzaje pewności siebie
Jak pewność siebie wpływa na skuteczność
Charakterystyka zawodnika mało i zbyt pewnego siebie
Część II: Badanie poziomu pewności siebie – INWENTARZ
Część III: Budowanie pewności siebie
Źródła pewności siebie
Jakie elementy budują pewność twojej drużyny? – TEST
Część IV: Czynniki obniżające poziom pewności siebie u zawodników
CASE STUDY
Część V: Jak można rozwijać pewność siebie – praktyczne wskazówki
Moje mocne i słabe strony- PROFIL ZAWODNIKA
Cele krótko/średnio/długoterminowe
Zadanie na sytuację po błędzie
Trening wyobrażeniowy – przygotowanie do sytuacji trudnych
Tworzenie rutyny przedstartowej – PRACA W GRUPACH
Ćwiczenie “Linia sportowych osiągnięć”
Część VI: Spotkanie z gościem specjalnym.
Część VII: Przykładowe ćwiczenia piłkarskie rozwijające pewność siebie
MIEJSCE: Gliwice, Aleja Przyjaźni 9/1 (I piętro)
TERMIN: kwiecień 2022 r. godz.10-18
CENA: 499 zł (cena do 03.03.2022 r.)/599 zł (cena po 04.03.2022 r.)
w cenę wliczone są materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia zjazdu.
Poleć kurs/szkolenie a otrzymasz 50 zł zniżki, za każdą osobę, która przy zgłoszeniu powoła się na CIEBIE
ZGŁOSZENIA: mailowe: braintrainingsystem2018@gmail.com
SZKOLENIE 5: BRAIN TRAINING SYSTEM®, jako PRAKTYCZNA metoda rozwijająca procesy poznawcze zawodników.
PROGRAM
Część I:
Brain Training wprowadzenie
Struktura treningowa BTS
Brain Training a mikrocykl
Część II: Podstawy teoretyczne metody Brain Training
Czym są umiejętności poznawcze?
Rozwijanie umiejętności poznawczych w tym koncentracji uwagi, pamięci, percepcji oraz decyzyjności
Część III: Koncentracja uwagi
Czym jest koncentracja uwagi?
Koncentracja uwagi, jako kluczowa umiejętność mentalna
Działanie procesów uwagowych
Model uwagi Nideffera
Aspekty koncentracji uwagi
Czynniki rozpraszające, czyli dystraktory, a procesy uwagowe
“Efekt piły”
Procesu uwagowe w praktyce
Część: IV: Praktyczne wskazówki, jak rozwijać koncentrację uwagi
Część V: Autorska gra mentalna “Speed Points” – praktyka
Część VI: Sesja treningowa Brain Training
Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój koordynacji ruchowej i świadomości ruchu
Rozwój techniki specjalnej z aktywizacją korowych pól asocjacyjnych
Ćwiczenia ukierunkowane na rozwój umiejętności techniczno – taktycznych w połączeniu z decyzyjnością, percepcją, szybkością reakcji i kreatywnością
MIEJSCE: Gliwice, Aleja Przyjaźni 9/1 (I piętro)
TERMIN: czerwiec 2022 r.
CENA: 499 zł (cena do 03.05.2022 r.)/599 zł (cena po 04.05.2022 r.)
w cenę wliczone są materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia zjazdu.
Poleć kurs/szkolenie a otrzymasz 50 zł zniżki, za każdą osobę, która przy zgłoszeniu powoła się na CIEBIE
ZGŁOSZENIA: mailowe: braintrainingsystem2018@gmail.com
SZKOLENIE 6: Spotkanie superwizyjne – praktyczne studium przypadku. Egzamin. Certyfikacja.
PROGRAM
Część I: Superwizje / studium przypadku
Część II: Egzamin teoretyczny
Część III: Egzamin praktyczny
Część IV: Omówienie, wnioski, certyfikacja
MIEJSCE: Gliwice, Aleja Przyjaźni 9/1 (I piętro)
TERMIN: sierpień/październik 2022 r.
CENA: 499 zł (cena do 03.07.2022 r.)/599 zł (cena po 04.07.2022 r.). Osoby, które zakupiły cały kurs szkolenie mają w cenie kursu.
w cenę wliczone są materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia zjazdu.
Poleć kurs/szkolenie a otrzymasz 50 zł zniżki, za każdą osobę, która przy zgłoszeniu powoła się na CIEBIE
ZGŁOSZENIA: mailowe: braintrainingsystem2018@gmail.com
DLA KOGO?
psychologowiE
TRENERZY
rodzice ZAWODNIKÓW
STUDENCI PSYCHOLOGII LUB AWF
INSTRUKTORZY SPORTU
TERMIN:
CENA:
599 zł (cena normal)
2499 zł* (cena za cały kurs – oszczędzasz 499 zł)
PROWADZĄCY:
KAROLINA PIETRZAK
Absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Katowicach na kierunku psychologia oraz w Warszawie na kierunku psychologia sportu. Współpracuje z klubami sportowymi oraz z zawodnikami indywidualnymi z różnych dyscyplin. Prowadzi indywidualnie zawodników na poziomie PKO Ekstraklasa. Odpowiada za przygotowanie mentalne zawodników Akademii Piłkarskiej Górnika Zabrze. Stały ekspert w projekcie Football Lab w zakresie przygotowania mentalnego zawodników. Stała autorka artykułów z zakresu treningu mentalnego. Współtwórca projektu Program Monitoringu Klubu Piłkarskiego monitorującego setki zawodników w całej Polsce. Współtwórczyni Brain Training System.
Mariusz Paszkowski
Współtwórca Football Lab. Swoją wiedzę zdobywał na licznych szkoleniach, konferencjach oraz stażach trenerskich w Polsce i za granicą. Prelegent na kilkudziesięciu konferencjach szkoleniowych w Polsce i za granicą. Prowadził szkolenia dla PZPN. Współpracował merytorycznie z dużymi sportowymi projektami sponsorów Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej oraz Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Odpowiada za tworzenie programów szkoleniowych oraz wdrażanie ich do klubów i akademii piłkarskich w Polsce i za granicą m.in. do takich klubów jak Pogoń Szczecin czy Jagiellonia Białystok. Autor stałych publikacji z zakresu metodologii treningu piłki nożnej i psychologii sportu. Prowadzi zajęcia indywidualne z zawodnikami LOTTO Ekstraklasy i NICE 1 Liga. Współtwórca Brain Training System
ZGŁOSZENIA
Jesteś zainteresowany naszymi szkoleniami lub całym kursem Brain Training System? Skontaktuj się z nami poprzez email: braintrainingsystem2018@gmail.com
lub formularz kontaktowy umieszczony poniżej:
GOŚCIE SPECJALNI
ARTUR PŁATEK
Obecny dyrektor sportowy Górnika Zabrze, skaut Borussii Dortmund. Wcześniej pracujący jako skaut w 1. FC Kaiserslautern, a także jako trener w takich klubach jak Warta Poznań, Pogoń Szczecin, Cracovia Kraków, Jagiellonia Białystok czy Górnik Łęczna.
PAWEŁ WALCZAK
Inspirator, trener, psychoterapeuta i konsultant wspierający organizacje. Twórca MBCS (Mind Body Connection System) – pierwszej metody dla sprzedawców, która pokazuje nie tylko jak mówić, ale także jak pracować z własnymi emocjami. Pasjonuje się wszelkimi systemami pracy z ciałem, przede wszystkim medytacją tybetańską, treningiem uważności, analizą bioenergetyczną Alexandra Lowena. Posiada certyfikat providera TRE, metody wprowadzanej do armii USA wykorzystującej ciało do usuwania skutków traum. Przeszedł szkolenie z metody Feldenkraisa u Alana Wilsona, który pokazuje jak trening uważności zastosować w ruchu. Specjalizuje się w hawajskim systemie pracy z ciałem Kino Mana. Posiada również certyfikat Praktyka NLP. Autor książki „Proaktywny telemarketing”, która jest pierwszą pozycją na rynku pokazującą jak wykorzystać trening uważności w sprzedaży. Wykładowca Wyższej Szkoły Bankowej na studiach podyplomowych ze sprzedaży.