Kategorie
NEWS

„Presja Rodziców w Sporcie Młodzieżowym: Skutki, Rozwiązania i Rola Wsparcia Rodziców”

„Presja Rodziców w Sporcie Młodzieżowym: Skutki, Rozwiązania i Rola Wsparcia Rodziców”

„Presja Rodziców w Sporcie Młodzieżowym: Skutki, Rozwiązania i Rola Wsparcia Rodziców”

W świecie sportu młodzieżowego, gdzie aspiracje i ambicje młodych zawodników rosną wraz z nadziejami na sukces, presja rodziców stała się tematem, który budzi coraz większe zainteresowanie. Badania naukowe ukazujące wpływ rodzicielskiej presji na młodych sportowców są coraz bardziej przekonujące. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynom tej presji, jej wpływowi na młodych zawodników oraz skutkom, jakie może wywołać. Ponadto zastanowimy się nad rolą wsparcia rodziców w tworzeniu pozytywnego środowiska sportowego.

Presja Rodziców w Sporcie Młodzieżowym: Przyczyny

  • Ambicje Rodziców: Wielu rodziców marzy o sukcesach swoich dzieci w sporcie, często kierując nimi własne, niespełnione ambicje. Ta presja może prowadzić do wywierania nacisku na osiągnięcia sportowe dziecka.
  • Presja Społeczna: Sukces w sporcie jest często postrzegany jako wyznacznik prestiżu i wyjątkowości. Rodzice mogą odczuwać presję społeczną, aby ich dziecko osiągało sukcesy sportowe.
  • Nadzieje na Profesjonalną Karierę i Wysokie Kontrakty i Karierę: Chęci profesjonalnej kariery dla swojego dziecka oraz zarabiania ogromnych pieniędzy w zawodnowym sporcie, bardzo często zwieksza presję ze strony rodziców na młodych sportowców.
  • Rywalizacja Między Rodzicami: Czasem rodzice rywalizują między sobą poprzez wyniki swoich dzieci, co może prowadzić do dodatkowej presji na młodych zawodników.

Wpływ Presji Rodziców na Młodych Zawodników

Badania naukowe przeprowadzone przez Smitha i Smolla (1997), opublikowane w „Journal of Sport and Exercise Psychology,” uwydatniają negatywny wpływ rodzicielskiej presji na młodych sportowców:

  • Obniżona Samoocena: Młodzi zawodnicy, którzy czują się naciskani przez rodziców, doświadczają spadku swojej samooceny i pewności siebie.
  • Wzrost Poziomu Stresu: Nadmierne oczekiwania rodziców mogą zwiększać poziom stresu u młodych sportowców, negatywnie wpływając na ich wydajność w trakcie zawodów.
  • Zmniejszona Przyjemność z Gry: Młodzi zawodnicy, którzy czują się presjonowani, mogą przestać czerpać przyjemność z uprawiania sportu, co prowadzi do obniżonej motywacji i zaangażowania.

Rezygnacja z Uprawiania Sportu

Należy podkreślić, że nadmierna presja ze strony rodziców może prowadzić do całkowitej rezygnacji młodych zawodników z uprawiania sportu. Zamiast wspierać pasję i rozwijanie umiejętności sportowych, nadmierne oczekiwania i presja mogą zniechęcić dziecko do gry i spowodować rezygnację z ulubionego sportu.

W wielu krajach związki sportowe, organizacje zajmujące się rozwojem młodych sportowców oraz trenerzy podejmują aktywne działania w celu rozwiązania tego problemu. Na przykład, program Positive Coaching Alliance (PCA) w Stanach Zjednoczonych oferuje programy i szkolenia dla rodziców, aby nauczyć ich, jak wspierać swoje dzieci w sporcie w sposób pozytywny i konstruktywny.

Psychoedukacja dla Rodziców Młodych Sportowców

Presja rodziców na młodych zawodników w sporcie młodzieżowym to problem, który wymaga uwagi i działań. Warto zrozumieć przyczyny tej presji, jej wpływ na młodych sportowców i skutki, jakie może wywołać. Równocześnie należy promować wsparcie rodziców, które pozwoli na harmonijny rozwój młodych talentów sportowych, zachowując przy tym radość z gry i sportowego ducha.

Jako Brain Training System specjalizujemy się w prowadzeniu psychoedukacji rodziców młodych sportowców. Nasze programy i szkolenia dostarczają rodzicom niezbędnej wiedzy i narzędzi, aby wspierać swoje dzieci w sporcie w sposób konstruktywny i pozytywny. Dążymy do stworzenia środowiska, w którym młodzi sportowcy mogą rozwijać swoje umiejętności, pasję i samoocenę, nie doświadczając nadmiernego nacisku ze strony rodziców.

Zrozumienie roli wsparcia rodziców w tworzeniu pozytywnego środowiska sportowego może przyczynić się do sukcesu młodych zawodników oraz ich długotrwałego zaangażowania w sport. Dążymy do tego, aby każde dziecko miało możliwość czerpania radości z gry i osiągania sukcesów, niezależnie od poziomu rywalizacji. Jesteśmy tu, aby pomóc rodzicom w odnalezieniu właściwej równowagi między ambicjami a potrzebami swoich dzieci w sporcie.

Kategorie
Szkolenia

Trening Indywidualny Katowice

PIŁKARSKI TRENING INDYWIDUALNY W KATOWICACH

Treningu Indywidualny w Katowicach: 

Odkryj nowy wymiar rozwoju piłkarskiego w Katowicach

Katowice, serce województwa śląskiego, nie tylko słyną z kultury i przemysłu, ale także stają się areną dla ambitnych piłkarzy poszukujących doskonałości. Wprowadzenie treningów indywidualnych w Katowicach otwiera przed młodymi talentami nowe horyzonty w rozwoju piłkarskich umiejętności.

Współpraca z Wykwalifikowanym Trenerem

Trening indywidualny w Katowicach to możliwość współpracy z trenerem, który posiada duże doświadczenie w pracy indywidualnej z zawodnikami na profesjonalnym poziomie który ma na uwadze rozwój każdego zawodnika. Indywidualne podejście pozwala na identyfikację obszarów, które wymagają poprawy, oraz skupienie się na konkretnych technikach i metodach szkoleniowych.

Dostosowane do Potrzeb Zawodnika

Każdy piłkarz ma swoje unikalne potrzeby i cele. Treningi indywidualne w Katowicach pozwalają na dostosowanie planu treningowego do umiejętności, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych celów każdego zawodnika. To doskonała okazja do pracy nad konkretnymi aspektami gry.

Technika, Taktyka, Mentalność

Trening indywidualny nie ogranicza się tylko do doskonalenia techniki. To także szansa na pogłębienie wiedzy taktycznej oraz rozwinięcie aspektów mentalnych gry. Zajęcia w ramach Brain Training Academy w Katowicach nie tylko pomagają w doskonaleniu umiejętności piłkarskich, ale również w budowaniu pewności siebie, koncentracji oraz radzenia sobie ze stresem.

Poprawa Efektywności Treningu

Treningi indywidualne w Katowicach pozwalają na intensywną pracę nad konkretnymi aspektami gry. Dzięki temu, piłkarze mogą osiągać większe postępy w krótszym czasie, co przekłada się na efektywność w trakcie meczu.

Wsparcie w Osiąganiu Celów

Większość piłkarzy marzy o profesjonalnej karierze, treningi indywidualne w Katowicach dostarczają wsparcia, które przyspiesza osiąganie celów indywidualnych. Dzięki indywidualnemu podejściu, każdy zawodnik ma szansę na maksymalne wykorzystanie swojego potencjału.

Brain Training Academy w Katowicach

Trening indywidualny w Katowicach to wyjątkowa okazja dla młodych piłkarzy i ambitnych zawodników, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności na nowym poziomie. Wykwalifikowany trener z dużym doświadczeniem w pracy z zawodnikami na profesjonalnym poziomie, personalizowane podejście i skupienie na technice, taktyce oraz aspektach mentalnych gry tworzą idealne warunki do osiągnięcia sukcesu na boisku. Niezależnie od poziomu umiejętności czy celów, treningi indywidualne w Katowicach otwierają drzwi do rozwoju i osiągnięcia piłkarskich marzeń.

TERMINY

Grupa młodsza (8-10 lat) – czwartki godz. 17:15 – 18:15 (trwają zapisy, pierwsze zajęcia 23.11.2023)

Grupa starsza (12-18 lat grupa zaawansowana) – czwartki godz. 18:30 -19:45 (2 wolne miejsca)

MIEJSCE: OS Szopienice Katowice, ul.11 Listopada 16

Odkryj Siłę Indywidualnego Treningu w Katowicach! 💪

Czy wiesz, że trening indywidualny to klucz do osiągnięcia wyjątkowych wyników? Niezależnie od twojego poziomu umiejętności, indywidualne zajęcia pozwalają:

🔥 Skupić się na swoich słabościach i doskonalić umiejętności, które wymagają poprawy.

🧠 Rozwinąć aspekty mentalne gry, takie jak pewność siebie i koncentracja.

⏰ Oszczędzić czas, pracując nad konkretnymi aspektami w intensywny sposób.

🏆 Zwiększyć efektywność treningów, osiągając szybsze postępy.

🌟 Dostosować plan treningowy do swoich indywidualnych celów i potrzeb.

Nie czekaj! Rozpocznij piłkarskie trening indywidualny w Katowicach i odkryj, jak można sięgnąć po najwyższe cele sportowe! 💥💯 #TreningIndywidualny #OsiągnijSukces

PIŁKARSKI TRENING INDYWIDUALNY W KATOWICACH
 
Zaufaj nam i podnieś swój poziom umiejętności piłkarskich dzięki indywidualnie dopasowanym programom szkoleniowym.
 
Postaw na sprawdzone metody i kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z zawodnikami na najwyższym poziomie.
 
Trening organizowane w mikrogrupach do 8 zawodników.
 
SPECJALIZACJA:
  • Specjalistyczny trening techniczny
  • Trening pozycyjny
  • Brain Training
  • Rozwój szybkości reakcji i decyzyjności
  • Planowanie ścieżki rozwoju zawodnika

TERMINY

Grupa młodsza (8-10 lat) – czwartki godz. 17:15 – 18:15 (trwają zapisy, pierwsze zajęcia 23.11.2023)

Grupa starsza (12-18 lat grupa zaawansowana) – czwartki godz. 18:30 -19:45 (2 wolne miejsca)

MIEJSCE: OS Szopienice Katowice, ul.11 Listopada 16

 
Zapisy w wiadomości prywatnej lub telefonicznie +48 668 004 722

Dołącz do naszej grupy na Facebook’u i bądź na bieżaco -> https://www.facebook.com/groups/nextlevelwarsztatypilkarskie/ 

Poznaj opinie uczestników

PROWADZĄCY

Współtwórca Football Lab. Swoją wiedzę zdobywał na licznych szkoleniach, konferencjach oraz stażach trenerskich w Polsce i za granicą. Prelegent na kilkudziesięciu konferencjach szkoleniowych w Polsce i za granicą. Od kilkunastu lat współpracuje na co dzień z czołowymi psychologami sportu w Polsce. Prowadził szkolenia dla PZPN. Współpracował merytorycznie z dużymi sportowymi projektami sponsorów Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej oraz Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Odpowiada za tworzenie programów szkoleniowych oraz wdrażanie ich do klubów i akademii piłkarskich w Polsce i za granicą m.in. do takich klubów jak Pogoń Szczecin, Radomiak Radom czy Jagiellonia Białystok. Autor stałych publikacji z zakresu metodologii treningu piłki nożnej i psychologii sportu. Współautor suplementu do Narodowego Modelu Gry.  Prowadzi zajęcia indywidualne z zawodnikami LOTTO Ekstraklasy i FORTUNA 1 Liga. Zarządza ścieżką rozwoju kilkunastu młodych zawodników grających w topowych polskich i zagranicznych akademiach. Współtwórca Brain Training System. Obecnie współpracuje z grupą najbardziej utalentowanych zawodników RUCHU CHORZÓW w ramach projektu Blue Future Project.

DLA KOGO?

ZAWODNICY W WIEKU 10-18 LAT NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA

PIŁKARSKI TRENING INDYWIDUALNY KATOWICE

TERMIN:

KAŻDY CZWARTEK

godz. 17:15-18:15 (8-10 lat) 

godz. 18:30 – 19:45 (12-18 lat – grupa zaawansowana) 

MIEJSCE:

OS SZOPIENICE KATOWICE

ul. 11 Listopada 16

ZGŁOSZENIA

668 004 722

 

 

Kategorie
Szkolenia

Jak zmienić zawodnika treningowego w meczowego, czyli podstawowe techniki radzenia sobie z presją. Szkolenie dla rodziców i zawodników

Jak zmienić zawodnika treningowego w meczowego, czyli podstawowe techniki radzenia sobie z presją. Szkolenie dla rodziców i zawodników.

Sport to niesamowita pasja, rywalizacja na najwyższym poziomie i nieustanne dążenie do doskonałości. Jednak częstym wyzwaniem, które staje przed zawodnikami oraz ich rodzicami, jest problem z nie radzeniem sobie z presją i stresem podczas rywalizacji. To właśnie wtedy, kiedy świetnie trenujemy, ale podczas gry presja staje się naszym największym wrogiem. Jak temu zaradzić?

Jednym z najczęstszych problemów pojawiających się u zawodników na różnym poziomie jest duża trudność w przeniesieniu swoich umiejętności z treningu w warunki meczowe, z powodu nie radzenia sobie z presją. Często w sporcie dzielimy zawodników na treningowych i meczowych. Co zrobić, aby zawodnik potrafił w 100% zaprezentować swoje umiejętności w trakcie gry? Jak radzić sobie z presją? W jaki sposób odczarować stres i sprawić, by pomagał nam w skuteczności?

To pytania, na które odpowiadamy podczas naszego szkolenia. Przynosimy skuteczne strategie, które pomagają zawodnikom osiągnąć pełen potencjał na boisku. Warto zrozumieć, że sport to nie tylko fizyczna rywalizacja, to także gra umysłów. Skoncentrowanie się na treningu mentalnym i umiejętność radzenia sobie z presją może sprawić, że przestaniemy być jej niewolnikiem i zaczniemy ją wykorzystywać jako źródło energii.

Dlaczego warto wziąć udział w naszym szkoleniu?

  • Presja w sporcie – Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć podczas naszego szkolenia. Dowiesz się, dlaczego niektórzy zawodnicy mają trudności z przeniesieniem swoich umiejętności z treningów na boisko.

  • Fundamenty rozwoju zawodnika – Przyjrzymy się praktycznym aspektom rozwijania umiejętności sportowych w mikrocyklach treningowych, aby były one skutecznie wykorzystywane podczas rzeczywistych rozgrywek.

  • Umiejętności mentalne i ich rozwijanie – Zapewnimy Ci cenną wiedzę na temat specyfiki umiejętności mentalnych, które odgrywają kluczową rolę w osiąganiu sukcesów sportowych.

  • Emocje i ich wpływ na skuteczność – Emocje są nieodłączną częścią życia, ale jak wpływają na naszą grę? Nauczysz się zarządzać emocjami, aby stały się Twoimi sojusznikami, a nie wrogami.

  • Metody radzenia sobie ze stresem – Otrzymasz praktyczne narzędzia i techniki, które pomogą Ci odczarować stres i wykorzystać pełnię swojego potencjału na boisku.

Dla kogo jest to szkolenie?

  • Zawodnicy na każdym poziomie – Dla tych, którzy chcą opanować sztukę radzenia sobie z presją i podnieść swój poziom gry.

  • Rodzice młodych sportowców – Dla tych, którzy chcą pomóc swoim dzieciom w radzeniu sobie z presją i czerpaniu radości z uprawiania sportu.

Czas trwania: 120 minut

Miejsce: Szkolenie odbywa się online, dzięki czemu możesz uczestniczyć w nim z dowolnego miejsca na świecie.

Cena: 249 zł

Zapisy: Skontaktuj się z nami pod adresem kontakt@braintrainingsystem.pl

Razem odkryjemy skuteczne strategie radzenia sobie z presją, stresem i niepowodzeniami w sporcie. Nie pozwól, aby te czynniki ograniczały Twój potencjał na boisku. Dołącz do nas na tym wyjątkowym szkoleniu online i wspólnie stworzymy plan, który pomoże Ci osiągnąć sukces sportowy! 💪🏆

#szkolenie #online #webinar #radzeniesobiezpresja #braintrainingsystem #BTS #football #psychologia #psychologiasportu #sport #streswsporcie

 

Zapraszamy na szkolenie, podczas którego zawodnicy i rodzice (młodszych zawodników) poznają skuteczne i sprawdzone metody stosowane przez nas w codziennej pracy.

PROGRAM SZKOLENIA

  • Skąd problem dużej presji w sporcie?
  • Fundamenty rozwoju zawodnika, a rzeczywiste rozwijanie ich w mikrocyklu
  • Specyfika umiejętności mentalnych i ich rozwoju
  • Czym są emocje i w jaki sposób wpływają na skuteczność na boisku
  • Geneza powstawania emocji oraz jej praktyczne wykorzystanie
  • Charakterystyka poszczególnych emocji
  • Najczęstsze przyczyny stresu
  • Wpływ emocji na poszczególne umięjętności mentalne
  • Świadomość vs samoświadomość w radzeniu sobie ze stresem
  • Normalizacja błędów jako technika radzenia sobie ze stresem
  • Praktyczne i skuteczne metody radzenia sobie z presją
  • Oddech jako proste narzędzie regulujące poziom pobudzenia

 

 

Prowadząca Karolina Pietrzak – Absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Katowicach na kierunku psychologia oraz w Warszawie na kierunku psychologia sportu. Współpracuje z klubami sportowymi oraz z zawodnikami indywidualnymi z różnych dyscyplin. Prowadzi indywidualnie zawodników na poziomie PKO Ekstraklasa. Odpowiada za przygotowanie mentalne zawodników Akademii Piłkarskiej Górnika Zabrze. Stały ekspert w projekcie Football Lab w zakresie przygotowania mentalnego zawodników. Stała autorka artykułów z zakresu treningu mentalnego. Współtwórca projektu Program Monitoringu Klubu Piłkarskiego monitorującego setki zawodników w całej Polsce. Współtwórczyni Brain Training System.

DLA KOGO?

RODZICE

ZAWODNICY

TERMIN:

Szkolenie wideo z 2 tygodniowym dostępem. 

MIEJSCE:

Platforma Online (WEBINAR)

CENA:

BILET NORMALNY: 249 zł 
 
 
 

ZGŁOSZENIA

Zgłoszenie na szkolenie odbywa się drogą mailową. Skorzystaj z poniższego adresu: kontakt@braintrainingsystem.pl

lub formularza kontaktowego umieszczonego poniżej: 

Kategorie
Szkolenia

Warsztaty Piłkarskie „Skuteczna Finalizacja” Katowice

WARSZTATY PIŁKARSKIE „SKUTECZNA FINALIZACJA” KATOWICE

📣 Zapraszamy na  warsztaty piłkarskie Next Level „Skuteczna Finalizacja” ⚽

Czy marzysz o tym, aby stać się skutecznym piłkarzem i zdobywać więcej bramek? To Twoja szansa! Przyjdź na nasze Warsztaty Piłkarskie Next Level „Skuteczna Finalizacja”, które pomogą Ci poznać różne techniki uderzeń na bramkę oraz znacząco poprawić swoją skuteczność!

📅 Termin: 8.10.2023, godz. 10:00-13:00

📍 Lokalizacja: KATOWICE OS SZOPIENICE 

💰 Koszt uczestnictwa: 150 zł

🔥 W programie m.in.:

  • Brain Training Activity – aktywizacja wg systemu Brain Training System
  • Analiza sektora boiska a rodzaj uderzenia
  • Uderzenia piłki różnymi częściami stopy
  • Technika uderzenia z rotacją wewnętrzną i zewnętrzną
  • „Float shot” – uderzenie szybujące
  • „Fake shot” – zwody a uderzenia (inspirowane analizą gry topowych zawodników)
  • Tworzenie sytuacji strzeleckich

🚀 Korzyści:

  • Rozwinięcie umiejętności strzeleckich
  • Poznanie różnych technik uderzeń na bramkę
  • Nauka skutecznego uderzania w deficycie czasu i przeciwnika
  • Poprawa siły i precyzji strzałów
  • Zwiększenie pewności siebie
  • Rozszerzenie zasobu umiejętności

📝 Zapisy: Wyślij SMS na numer 668 004 722 i podaj następujące dane:

  • Imię i nazwisko zawodnika
  • Wiek
  • Obecny klub
  • E-mail osoby zgłaszającej

🔝 Projekt #NextLevel dedykowany jest ambitnym zawodnikom, dla których piłka nożna to pasja i życiowa frajda! Dołącz do nas i wspólnie osiągnijmy Twój cel! ⚽🥅 #TreningPiłkarskKatowice #SkutecznyZawodnik

We wcześniejszych edycjach warsztatów wzięło łącznie udział już ponad 200 zawodników, m.in. z takich klubów jak:

Raków Częstochowa, SMS Ruch Radzionków, UKS Szopienice, Ruch Chorzów, Górnik Zabrze, Odra Opole, GKS Jastrzębie, Piast Gliwice, GKS Katowice, MK Rajsko, Polonia Łaziska, Fundacja Espanola, Rozwój Katowice, Rapid Wodzisław, Górnik Sosnowiec, RKS Dąbrowa Górnicza, KKS Spójnia Zebrzydowice, Akademia BVB im. Łukasza Piszczka, KS Przyszłość Rogów, Rekord Bielsko Biała, Tiger Mogilany, Juventus Piekary Śląskie, AP Gliwice, Winners Gołkowice, Zieleńczanka Zielonki. SMS Ruda Śląska. W projekcie #NextLevel cyklicznie biorą udział zarówno zawodnicy ocierający się o młodzieżowe kadry Polski jak i gracze z mniejszych ośrodków, którzy dopiero chcą wejść w większy świat futbolu. 

Nie liczy się, gdzie obecnie jesteś, a to dokąd chcesz zmierzać!!! Projekt dedykowany tylko ambitnym zawodnikom, którym gra w piłkę nożną sprawia ogromną frajdę!!

Dołącz do naszej grupy na Facebook’u i bądź na bieżaco -> https://www.facebook.com/groups/nextlevelwarsztatypilkarski

Poznaj opinie uczestników

PROWADZĄCY

Współtwórca Football Lab. Swoją wiedzę zdobywał na licznych szkoleniach, konferencjach oraz stażach trenerskich w Polsce i za granicą. Prelegent na kilkudziesięciu konferencjach szkoleniowych w Polsce i za granicą. Od kilkunastu lat współpracuje na co dzień z czołowymi psychologami sportu w Polsce. Prowadził szkolenia dla PZPN. Współpracował merytorycznie z dużymi sportowymi projektami sponsorów Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej oraz Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Odpowiada za tworzenie programów szkoleniowych oraz wdrażanie ich do klubów i akademii piłkarskich w Polsce i za granicą m.in. do takich klubów jak Pogoń Szczecin, Radomiak Radom czy Jagiellonia Białystok. Autor stałych publikacji z zakresu metodologii treningu piłki nożnej i psychologii sportu. Prowadzi zajęcia indywidualne z zawodnikami LOTTO Ekstraklasy i NICE 1 Liga. Zarządza ścieżką rozwoju kilkunastu młodych zawodników grających w topowych polskich i zagranicznych akademiach. Współtwórca Brain Training System

DLA KOGO?

AMBITNI ZAWODNICY W WIEKU 10-14 LAT

TERMIN:

8.10.2023
godz. 10:00-13:00
 
 
 
 
 

 

MIEJSCE:

Katowice

OS Szopienice ul.11 Listopada 16

CENA:

BILET NORMALNY: 150 zł 

 

ZGŁOSZENIA

Zgłoszenia poprzez SMS na numer 668 004 722

Przy zgłoszeniu podaj następujące dane:

imię i nazwisko zawodnika, wiek, obecny klub, e-mail osoby zgłaszającej, nazwa warsztatów

W przypadku chęci uzyskania faktury dodatkowo dane na jakie ma zostać wystawiona.

Nr konta do wpłaty: mBank 24 1140 2004 0000 3202 8124 8326  (w tytule imię i nazwisko dziecka)

 

 

Kategorie
Szkolenia

Warsztaty Piłkarskie „Skuteczna Finalizacja” Rzeszów

WARSZTATY PIŁKARSKIE „SKUTECZNA FINALIZACJA” RZESZÓW

📣 Zapraszamy na  warsztaty piłkarskie Next Level „Skuteczna Finalizacja” ⚽

Czy marzysz o tym, aby stać się skutecznym piłkarzem i zdobywać więcej bramek? To Twoja szansa! Przyjdź na nasze Warsztaty Piłkarskie Next Level „Skuteczna Finalizacja”, które pomogą Ci poznać różne techniki uderzeń na bramkę oraz znacząco poprawić swoją skuteczność!

📅 Termin: 26.09.2023, godz. 17:00-20:00

📍 Lokalizacja: Strażów k.Rzeszowa

💰 Koszt uczestnictwa: 150 zł

🔥 W programie m.in.:

  • Brain Training Activity – aktywizacja wg systemu Brain Training System
  • Analiza sektora boiska a rodzaj uderzenia
  • Uderzenia piłki różnymi częściami stopy
  • Technika uderzenia z rotacją wewnętrzną i zewnętrzną
  • „Float shot” – uderzenie szybujące
  • „Fake shot” – zwody a uderzenia (inspirowane analizą gry topowych zawodników)
  • Tworzenie sytuacji strzeleckich

🚀 Korzyści:

  • Rozwinięcie umiejętności strzeleckich
  • Poznanie różnych technik uderzeń na bramkę
  • Nauka skutecznego uderzania w deficycie czasu i przeciwnika
  • Poprawa siły i precyzji strzałów
  • Zwiększenie pewności siebie
  • Rozszerzenie zasobu umiejętności

📝 Zapisy: Wyślij SMS na numer 668 004 722 i podaj następujące dane:

  • Imię i nazwisko zawodnika
  • Wiek
  • Obecny klub
  • E-mail osoby zgłaszającej

🔝 Projekt #NextLevel dedykowany jest ambitnym zawodnikom, dla których piłka nożna to pasja i życiowa frajda! Dołącz do nas i wspólnie osiągnijmy Twój cel! ⚽🥅 #TreningPiłkarskiRzeszów #SkutecznyZawodnik

We wcześniejszych edycjach warsztatów wzięło łącznie udział już ponad 200 zawodników, m.in. z takich klubów jak:

Raków Częstochowa, SMS Ruch Radzionków, UKS Szopienice, Ruch Chorzów, Górnik Zabrze, Odra Opole, GKS Jastrzębie, Piast Gliwice, GKS Katowice, MK Rajsko, Polonia Łaziska, Fundacja Espanola, Rozwój Katowice, Rapid Wodzisław, Górnik Sosnowiec, RKS Dąbrowa Górnicza, KKS Spójnia Zebrzydowice, Akademia BVB im. Łukasza Piszczka, KS Przyszłość Rogów, Rekord Bielsko Biała, Tiger Mogilany, Juventus Piekary Śląskie, AP Gliwice, Winners Gołkowice, Zieleńczanka Zielonki. SMS Ruda Śląska. W projekcie #NextLevel cyklicznie biorą udział zarówno zawodnicy ocierający się o młodzieżowe kadry Polski jak i gracze z mniejszych ośrodków, którzy dopiero chcą wejść w większy świat futbolu. 

Nie liczy się, gdzie obecnie jesteś, a to dokąd chcesz zmierzać!!! Projekt dedykowany tylko ambitnym zawodnikom, którym gra w piłkę nożną sprawia ogromną frajdę!!

Dołącz do naszej grupy na Facebook’u i bądź na bieżaco -> https://www.facebook.com/groups/nextlevelwarsztatypilkarski

Poznaj opinie uczestników

PROWADZĄCY

Współtwórca Football Lab. Swoją wiedzę zdobywał na licznych szkoleniach, konferencjach oraz stażach trenerskich w Polsce i za granicą. Prelegent na kilkudziesięciu konferencjach szkoleniowych w Polsce i za granicą. Od kilkunastu lat współpracuje na co dzień z czołowymi psychologami sportu w Polsce. Prowadził szkolenia dla PZPN. Współpracował merytorycznie z dużymi sportowymi projektami sponsorów Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej oraz Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Odpowiada za tworzenie programów szkoleniowych oraz wdrażanie ich do klubów i akademii piłkarskich w Polsce i za granicą m.in. do takich klubów jak Pogoń Szczecin, Radomiak Radom czy Jagiellonia Białystok. Autor stałych publikacji z zakresu metodologii treningu piłki nożnej i psychologii sportu. Prowadzi zajęcia indywidualne z zawodnikami LOTTO Ekstraklasy i NICE 1 Liga. Zarządza ścieżką rozwoju kilkunastu młodych zawodników grających w topowych polskich i zagranicznych akademiach. Współtwórca Brain Training System

DLA KOGO?

AMBITNI ZAWODNICY W WIEKU 10-14 LAT

TERMIN:

26.09.2023
godz. 17:00-20:00
 
 
 
 
 

 

MIEJSCE:

Strażów k.Rzeszowa, stadion Rzemieślnika Strażów

CENA:

BILET NORMALNY: 150 zł 

 

ZGŁOSZENIA

Zgłoszenia poprzez SMS na numer 668 004 722

Przy zgłoszeniu podaj następujące dane:

imię i nazwisko zawodnika, wiek, obecny klub, e-mail osoby zgłaszającej, nazwa warsztatów

W przypadku chęci uzyskania faktury dodatkowo dane na jakie ma zostać wystawiona.

Nr konta do wpłaty: mBank 24 1140 2004 0000 3202 8124 8326  (w tytule imię i nazwisko dziecka)

 

 

Kategorie
Szkolenia

Warsztaty piłkarskie Next Level Kids Katowice 7.10.23

Warsztaty piłkarskie #NewLevelKids dla zawodników w wieku 7-9 lat

Startujemy z zapisami na kolejne warsztaty Next Level Kids dla zawodników w wieku 7-9 lat. Celem projektu jest podniesienie potencjału młodych zawodników, stymulacja mózgu poprzez trening multisensoryczny, praca nad fundamentami technicznymi oraz rozwój decyzyjności i kreatywności na boisku.

Projekt dedykowany dla zawodniczek i zawodników w wieku 7-9 lat bez względu na przynależność klubową.

Warsztaty realizowane będą wg poniższych bloków treningowych.

BLOK 1

Brain Training System

Program treningu multisensorycznego rozwijający koordynację ruchową, propriocepcję, świadomość własnego ciała, koncentrację, podzielność uwagi, szybkość reakcji, percepcję czy też kreatywność.

BLOK 2

Rozwój techniki użytkowej

Program treningu piłkarskiego rozwijający drybling, grę 1v1, finalizację czy podania i przyjęcia piłki. Poznaj detale, które sprawią, że staniesz się skuteczniejszym zawodnikiem.

BLOK 3

Rozwijanie decyzyjności i kreatywności zawodników w środowisku gier

Dla kogo warsztaty?

  • Dla ambitnych zawodniczek i zawodników w wieku 7-9 lat, którzy chcą rozwijać się dodatkowo poza zajęciami w swoich klubach
  • Dla osób, którzy chcą wyróżniać się na boisku
  • Dla zawodników, którzy chcą decydować o losach swoich drużyn
  • Dla zawodników, którzy chcą systematycznie rozwijać się

Koszt:

200 zł

Warsztaty odbędą się 7.10.2023r. w Katowicach w godzinach 10:30-13:00. 

 
Korzyści:
  • trafisz do grupy młodych i ambitnych zawodników, którzy chcą rozwijać się poza treningami klubowymi
  • rozwiniesz swoje umiejętności techniczne
  • poprawisz swoją percepcję, szybkość reakcji i funkcjonowanie procesów poznawczych
  • poprawisz swoją pewność siebie poprzez nabywanie nowych umiejętności
  • nabędziesz narzędzia, które zwiększą Twoją kreatywność
  • staniesz się skuteczniejszym graczem
Zapisy:
Zgłoszenia poprzez SMS na numer 668 004 722
 
Przy zgłoszeniu podaj następujące dane:
imię i nazwisko zawodnika, wiek, obecny klub, e-mail osoby zgłaszającej.

PROWADZĄCY

Wykształcenie pedagogiczne. Absolwent Uniwersytetu Rzeszowskiego. Współtwórca Football Lab i Brain Training System. Swoją wiedzę zdobywał na licznych szkoleniach, konferencjach oraz stażach trenerskich w Polsce i za granicą. Prelegent na kilkudziesięciu konferencjach szkoleniowych w Polsce i za granicą. Od kilkunastu lat współpracuje na co dzień z czołowymi psychologami sportu w Polsce. Prowadził szkolenia dla PZPN. Współpracował merytorycznie z dużymi sportowymi projektami sponsorów Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej oraz Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Odpowiada za tworzenie programów szkoleniowych oraz wdrażanie ich do klubów i akademii piłkarskich w Polsce i za granicą m.in. do takich klubów jak Pogoń Szczecin, Radomiak Radom czy Jagiellonia Białystok. Autor stałych publikacji z zakresu metodologii treningu piłki nożnej i psychologii sportu. Prowadzi zajęcia indywidualne z zawodnikami LOTTO Ekstraklasy i NICE 1 Liga. Zarządza ścieżką rozwoju kilkunastu młodych zawodników grających w topowych polskich i zagranicznych akademiach. 

DLA KOGO?

AMBITNI ZAWODNICY W WIEKU 7-9 LAT

TERMIN:

7 października 2023
godz. 10:30-13:00
 
 
 
 
 
  

 

MIEJSCE:

Katowice

 

CENA:

BILET NORMALNY

200 zł

ZGŁOSZENIA

Zgłoszenia poprzez SMS na numer 668 004 722

Przy zgłoszeniu podaj następujące dane:

imię i nazwisko zawodnika, wiek, obecny klub, e-mail osoby zgłaszającej, nazwa warsztatów

W przypadku chęci uzyskania faktury dodatkowo dane na jakie ma zostać wystawiona.

Nr konta do wpłaty: mBank 24 1140 2004 0000 3202 8124 8326  (w tytule imię i nazwisko dziecka)

 

 

NEXT LEVEL KIDS – nowy projekt szkoleniowy

Sprawdź opinie uczestników

Kategorie
Szkolenia

Warsztaty Piłkarskie „Skuteczny Drybling” Rzeszów

WARSZTATY PIŁKARSKIE „SKUTECZNY DRYBLING” RZESZÓW

📣 Zapraszamy na  warsztaty piłkarskie Next Level „Skuteczny Drybling” ⚽

Futbol to Twoja pasja? Chciałbyś doskonalić swoje umiejętności i stać się lepszym zawodnikiem? To wydarzenie jest właśnie dla Ciebie!

📅 Data: 12.09.2023

🕒 Godzina: 17:00-20:00

🏟️ Miejsce: Strażów k.Rzeszowa

Co na Ciebie czeka: 

🔥 Intensywny trening skutecznego dryblingu pod okiem doświadczonego trenera. 

🤝 Możliwość rywalizacji i nauki od innych pasjonatów piłki nożnej. 

📈 Doskonalenie techniki skutecznego drybligu. 

💪 Rozwijanie umiejętności fizycznych i psychicznych.

Niezależnie od poziomu zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych zawodników – zapraszamy wszystkich, którzy chcą podnieść swój poziom gry.

 

Nie czekaj! Zapisz się już teraz, ilość miejsc jest ograniczona.

Aby się zarejestrować wyślij wiadomość SMS na numer 668 004 722

Przy zgłoszeniu podaj następujące dane:

imię i nazwisko zawodnika, wiek, obecny klub, e-mail osoby zgłaszającej.

Razem podbijemy boisko i osiągniemy mistrzostwo! ⚽💪 Nie przegap tej szansy!

#Futbol #WarsztatyPiłkarskie #1v1 #RozwójPiłkarski #Zawodnicy

 

Warsztaty Piłkarskie „Skuteczny Drybling”, to warsztaty, które mają na celu poprawę Twojego dryblingu oraz zwiększenia Twojej skuteczności na boisku.

Zapraszamy na kolejną edycję Warsztatów Piłkarskich Brain Training Academy.

Dla kogo warsztaty?

  • Dla ambitnych zawodników w wieku 10-14 lat, którzy chcą rozwijać się dodatkowo poza zajęciami w swoich klubach
  • Dla zawodników, którzy chcą wyróżniać się na boisku
  • Dla zawodników, którzy chcą decydować o losach swoich drużyn
  • Dla zawodników, którzy mają wysokie cele sportowe i chcą dać sobie szansę

Koszt:

Bilet normalny – 150 zł

W programie m.in.:

  • Brain Training Activity – aktywizacja wg systemu Brain Training System
  • Brain Training Coordination – koordynacja jako fundament skutecznego dryblingu
  • Gra 1v1 a pewność siebie
  • Skuteczny drybling na podstawie analizy gry topowych zawodników
  • Sektor boiska-ocena sytuacji-decyzja-zwód
  • Król dryblingu

Korzyści:

  • rozwiniesz swoje umiejętności techniczne
  • poznasz różne nowe formy zwodów i dryblingu
  • nauczysz się skutecznie dryblować w warunkach meczowych
  • dowiesz się jak tworzyć przewagę w poszczególnych sektorach boiska
  • poprawisz swoją pewność siebie poprzez nabywanie nowych umiejętności
  • nabędziesz narzędzia, które zwiększą Twoją kreatywność
  • staniesz się skuteczniejszym graczem

We wcześniejszych edycjach warsztatów wzięło łącznie udział już ponad 200 zawodników, m.in. z takich klubów jak:

Raków Częstochowa, SMS Ruch Radzionków, UKS Szopienice, Ruch Chorzów, Górnik Zabrze, Odra Opole, GKS Jastrzębie, Piast Gliwice, GKS Katowice, MK Rajsko, Polonia Łaziska, Fundacja Espanola, Rozwój Katowice, Rapid Wodzisław, Górnik Sosnowiec, RKS Dąbrowa Górnicza, KKS Spójnia Zebrzydowice, Akademia BVB im. Łukasza Piszczka, KS Przyszłość Rogów, Rekord Bielsko Biała, Tiger Mogilany, Juventus Piekary Śląskie, AP Gliwice, Winners Gołkowice, Zieleńczanka Zielonki. SMS Ruda Śląska. W projekcie #NextLevel cyklicznie biorą udział zarówno zawodnicy ocierający się o młodzieżowe kadry Polski jak i gracze z mniejszych ośrodków, którzy dopiero chcą wejść w większy świat futbolu. 

Nie liczy się, gdzie obecnie jesteś, a to dokąd chcesz zmierzać!!! Projekt dedykowany tylko ambitnym zawodnikom, którym gra w piłkę nożną sprawia ogromną frajdę!!

Dołącz do naszej grupy na Facebook’u i bądź na bieżaco -> https://www.facebook.com/groups/nextlevelwarsztatypilkarski

Poznaj opinie uczestników

PROWADZĄCY

Współtwórca Football Lab. Swoją wiedzę zdobywał na licznych szkoleniach, konferencjach oraz stażach trenerskich w Polsce i za granicą. Prelegent na kilkudziesięciu konferencjach szkoleniowych w Polsce i za granicą. Od kilkunastu lat współpracuje na co dzień z czołowymi psychologami sportu w Polsce. Prowadził szkolenia dla PZPN. Współpracował merytorycznie z dużymi sportowymi projektami sponsorów Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej oraz Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej. Odpowiada za tworzenie programów szkoleniowych oraz wdrażanie ich do klubów i akademii piłkarskich w Polsce i za granicą m.in. do takich klubów jak Pogoń Szczecin, Radomiak Radom czy Jagiellonia Białystok. Autor stałych publikacji z zakresu metodologii treningu piłki nożnej i psychologii sportu. Prowadzi zajęcia indywidualne z zawodnikami LOTTO Ekstraklasy i NICE 1 Liga. Zarządza ścieżką rozwoju kilkunastu młodych zawodników grających w topowych polskich i zagranicznych akademiach. Współtwórca Brain Training System

DLA KOGO?

AMBITNI ZAWODNICY W WIEKU 10-14 LAT

TERMIN:

12.09.2023
godz. 17:00-20:00
 
 
 
 
 

 

MIEJSCE:

Strażów k.Rzeszowa, stadion Rzemieślnika Strażów

CENA:

BILET NORMALNY: 150 zł 

 

ZGŁOSZENIA

Zgłoszenia poprzez SMS na numer 668 004 722

Przy zgłoszeniu podaj następujące dane:

imię i nazwisko zawodnika, wiek, obecny klub, e-mail osoby zgłaszającej, nazwa warsztatów

W przypadku chęci uzyskania faktury dodatkowo dane na jakie ma zostać wystawiona.

Nr konta do wpłaty: mBank 24 1140 2004 0000 3202 8124 8326  (w tytule imię i nazwisko dziecka)

 

 

WARSZTATY PIŁKARSKIE „SKUTECZNY DRYBLING”

Kategorie
NEWS

Target Panic w Łucznictwie: Wyzwanie dla Precyzji i Kontroli Emocji

Target Panic w Łucznictwie: Wyzwanie dla Precyzji i Kontroli Emocji

 

Walka z demonem celu: Target Panic w świecie łucznictwa

Łucznictwo to sztuka precyzji, kontroli i skupienia. Jednak nawet najbardziej doświadczeni łucznicy mogą napotkać na pewne wyzwanie znanym jako „target panic” (panika celu). To psychologiczne zjawisko, które może znacząco wpłynąć na wyniki zawodnika oraz ogólną radość z uprawiania tej pięknej dyscypliny.

Czym jest Target Panic?

Target Panic to sytuacja, w której łucznik nagle traci płynność i kontrolę podczas wykonywania strzału w kierunku celu. Może to objawiać się szybkim, niekontrolowanym ruchem strzału lub przedwczesnym pułapem strzału bez pełnego przygotowania. To zjawisko często prowadzi do spadku trafności i pewności siebie, co dalej wzmacnia lęk i frustrację.

Przyczyny Target Panic

Przyczyny target panic są skomplikowane i mogą mieć swoje źródło w różnych aspektach. Często jest to rezultat nieodpowiednich nawyków strzeleckich, nadmiernego napięcia, lęku przed porażką lub braku pewności siebie. U osób doświadczających target panic, myślenie i reakcje emocjonalne mogą stać się związane z samym aktem celowania i strzału, co utrudnia płynny proces.

Wyzwania dla Łuczników

Target panic jest wyzwaniem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych łuczników. Ci drudzy, którzy mieli wcześniej dobrze ugruntowane nawyki strzeleckie, mogą się zaskoczyć i zaniepokoić, gdy nagle zaczynają popełniać błędy. To może wpłynąć na ich pewność siebie i doprowadzić do załamania emocjonalnego.

Strategie Przeciwdziałania Target Panic

Walka z target panic wymaga zarówno pracy psychologicznej, jak i technicznej.

Pomoc psychologa sportowego: Współpraca z psychologiem sportowym może pomóc w zidentyfikowaniu przyczyn lęków oraz w rozwinięciu strategii radzenia sobie z nimi. Psycholog może pomóc w zmianie negatywnych myśli i budowaniu pozytywnego podejścia do strzelania. Pomocne może okazać się również stworzenie indywidualnej, dopasowanej do konkretnego zawodnika rutyny, która pozwoli skupić uwagę na wyzwaniu, a także zbuduje optymalny poziom pewności siebie niezbędny do realizacji zadania.


Trening techniczny: Warto zwrócić uwagę na techniczne aspekty strzelania. Skupienie się na poprawnych nawykach strzeleckich, takich jak prawidłowe utrzymanie ciągu, koncentracja na oddychaniu i płynności ruchów, może pomóc w przełamaniu cyklu target panic.


Trening umysłowy: Wprowadzenie technik medytacyjnych, oddechowych i wizualizacji może pomóc w zapanowaniu nad stresem i lękiem podczas strzelania. Ćwiczenia skupione na utrzymaniu spokoju i skupienia mogą pomóc w odzyskaniu kontroli nad strzałem.

Podsumowanie

Target Panic to wyzwanie, z którym łucznicy mogą się zmagać na różnych etapach swojej kariery. To zjawisko psychologiczne, które może poważnie wpłynąć na ich wyniki i pewność siebie. Współpraca z psychologiem sportowym, skupienie się na technicznych aspektach strzelania oraz trening umysłowy mogą pomóc w przełamaniu tego cyklu i przywróceniu radości oraz precyzji w praktykowaniu tej wspaniałej dyscypliny.

Zapraszamy do współpracy!! Psycholog sportu Gliwice

 

Psycholog Sportu Karolina Pietrzak – Absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Katowicach na kierunku psychologia oraz w Warszawie na kierunku psychologia sportu. Współpracuje z klubami sportowymi oraz z zawodnikami indywidualnymi z różnych dyscyplin. Prowadzi indywidualnie zawodników na poziomie PKO Ekstraklasa. Odpowiada za przygotowanie mentalne zawodników Akademii Piłkarskiej Górnika Zabrze. Stały ekspert w projekcie Football Lab w zakresie przygotowania mentalnego zawodników. Stała autorka artykułów z zakresu treningu mentalnego. Współtwórca projektu Program Monitoringu Klubu Piłkarskiego monitorującego setki zawodników w całej Polsce. Współtwórczyni Brain Training System.